Inspirasi dari Mantan Perokok

Dalam blog ini kami menemukan komentar-komentar inspiratif dari mantan pecandu rokok dan terbukti berhasil berhenti dari kebiasaan tidak sehatnya. Bagi teman-teman yang sedang berusaha berhenti merokok, yakinlah, you’re not alone….:)

Alhamdulillah, keajaiban datang kepada saya. Suatu hari saya bertemu dengan seseorang yang tidak saya kenal samasekali sebelumnya. Beliau mengatakan kepada saya. “Dengan tidak merokok berarti anda telah menysukuri nikmat yang diberikan Sang Pencipta kepada anda. Alloh menciptakan anda dengan segala kebesarannya. Paru-paru yang sehat sebgai bekal bernafas kita didunia. Dengan tidak merokok berarti anda tidak dzholim kepada diri anda sendiri dan Sang Maha Pencipta. Jantung yang sehat diciptakan-Nya untuk anda dan anda jangan kotori dengan asap rokok sehingga menjadikannya sakit. Sejak mendengar nasihat nya itu sampai sekarang hampir 3 bulan sudah saya tidak mengenal lagi rokok. Bahkan sudah lupa bagaimana rasa menghisap nikotin itu seperti apa. Alhamdulillah. Terimakasih wahai orang asing yang sudah memberikan nasihat tersebut. Alohummagfirlahu,,,amiinn (OPIK)

 

Saya perokok berat bro, 3 bks atau 60 btg/hari dan itu di mulai dari tahun 1989 sampai 2013, terlalu banyak efek nigatif yang saya dapatkan selama saya jadi perokok, untuk itu saya nekat untuk berhenti merokok, namun ternyata niat stop smoking tak semudah membalik telapak tangan, berulang2 kali saya coba dengan berbagaimacam cara, termasuk googling alias cari referensi dari internet, namun selalu gagal, sampai pada suatu saat saya pikir hanya satu cara stop smoking yaitu niat yang kuat, saya bener2 nyumpahin rokok, dalam hati hanya ada kata stop smoking, guess what? 2 minggu pertama rasanya kayak orang serba salah, brdiri salah duduk salah, makan salah tidur salah, dan mau marah terus, namun setelah 2 minggu saya sudah terbiasa tanpa asap rokok, walaupun hasrat ingin merokok masih ada, setelah satu bulan saya sudah hampir melupakan rokok…kini nafasku terasa segar tanpa asap rokok…kini aku masuk bulan ke 2 tanpa asap rokok, doa kan saya berhasil meninggalkan rokok yang sudah 24 tahun ku isap…..goodbye my old fuxxxx friend. (awie)

 

Sumber : https://bebasrokok.wordpress.com/2011/03/27/fakta-mengejutkan-yang-terjadi-pada-tubuh-setelah-berhenti-merokok/#comment-1137

Iklan

4 Responses to “Inspirasi dari Mantan Perokok”


  1. 1 Hada 10 Juli, 2013 pukul 2:18 pm

    perlu ditiru caranya nih, maksih gan,,

  2. 2 abe eltoru 29 Desember, 2013 pukul 6:42 am

    Blog yang sangat bagus 🙂

    Saya juga ingin share sedikit mengenai perjuangan berhenti dari adiksi yang hanya ada mudaratnya dan nihil manfaatnya. Tahun ini (2013) genap 20 tahun telah saya lalui sebagai seorang perokok. Dari coba-coba bersama teman-teman , berusaha menikmati (yang tentunya harus sama-sama diakui bahwa menyukai rokok butuh perjuangan….siapa sih yang langsung doyan ? yang ada juga batuk bahkan ingin muntah) … peran media , juga lingkungan yang menyokong menyebabkan generasi muda terjerembab dalam sergapan pembunuh berdarah dingin nomor wahid , ROKOK.

    Hari demi hari dilalui dengan kebulan asap , dan merasa cool , jantan , dewasa (meski masih pakai celana pendek) , berani (yang ini tidak salah…berani mati dan hidup sakit2an perokok itu) dan mampu mendongkrak rasa percaya diri karena ilusi yang ditanamkan oleh media iklan juga tokoh-tokoh idola (walau lupus doyannya permen karet…hormat untuk Hilman) namun film-film hollywood maupun bollywood (eh….) menggambarkan kejantanan juga keseksian figur pria-pria perokok , asap yang mengepul , wajah ganteng , sorot mata yang tajam, sekali lirik dan senggol … ratusan dara berdada montok rontok hatinya.

    Tak terasa , hari demi hari kebutuhan akan nikotin terus bertambah, rasa resah dan tidak nyaman menghantui setiap saat kita tidak merokok. Alih-alih disalahkan sebagai penyebab rasa resah tersebut malah dianggap sebagai obat ketika dalam kondisi stress atau terbeban…ilusi bahwa dengan merokok maka kita merasakan kenikmatan terus dipupuk dan bertumbuh…10 tahun lewat, badan masih segar bugar , pikiran juga , lari 100 meter masih kencang laiknya Carl Lewis , dari main bola sampai naik gunung tidak masalah … rokok jalan terus , tambah terus , dari rokok putih jadi kretek mesin , dari kretek mesin jadi kretek tangan , tar naik nikotin naik….hajar wae !!

    Saya ingat pernah berpikir , bahwa saya tidak akan berhenti merokok , bahwa itu adalah diri gw , itu adalah karakter gw , dan rokok adalah teman setia gw…mungkin terinspirasi dari tokok-tokoh yang saya kagumi , mulai dari Humphrey Bogart sampai Johnny Depp , dari Sammy Davis, Jr sampai Slash , juga Christopher Hitchens maupun Goenawan Mohammad .. tidak ada yang lepas dari jeratan rokok. So , kenapa pula saya harus berhenti…T**k kucing lah kematian, biar saja umur diperpendek , hidup ini juga nestapa penuh derita dan kemunafikan (ah..jiwa muda)

    Lalu dan lalu , hingga pada akhirnya 2 bungkus rokok kretek tangan ukuran jumbo pun seperti tak mampu memuaskan rasa lapar akan nikotin, reward sytem semakin sulit disogok , ibarat pejabat rakus yang naik jabatan…uang upeti juga harus bertambah bila ingin “lancar” nah sama juga dengan si “bajingan” nikotin ini .. yang dulunya santai-santai , ibarat ngisi waktu bengong, sekarang mau bengong mau boker mau ngupil tetap enaknya sambil ngerokok (itu kata otak kita yang sudah terperdaya)….hingga pada saatnya, saya merasa takut mati pertama kali…sesak rasanya , degup sangat cepat dan kencang , keringat dingin , nafas berat , refleks tangan ala CPR amatir mulai tampil…dan untungnya, tidak perlu merepotkan orang sekampung, hari lewat dengan damai dan dengan degilnya masih menghajar batang demi batang yang baru.

    Namun , peristiwa yang jauh dari naas tersebut menyulut niatan untuk berhenti, dan mulailah resolusi demi resolusi untuk hadirnya revolusi kesehatan jiwa dan raga di dalam benak ini…mulai dari pengaturan ratio perdagangan yang dibatasi guna menjaga import nikotin yang terbatas untuk menjaga neraca kesehatan yang mapan dan tidak defisit , ala pemerintah kita (ah, jangan dimulai bisa lebih panjang lagi ini). sampai dengan target tempo waktu yang dibutuhkan untuk berhenti total (eh…mulai ragu di sini, berhenti atau kurangi ? kurangi aja kali ya…dari 30 jadi 10 , eh 20 deng …banyak itu, 15 deh…).

    Jalan muter-muter , pasang alarm , tiap berapa jam bunyi dan bagaikan anjing gila kelaparan , air liur menetes kemana-mana , mata membelalak , nafas memburu , hasrat menggebu …. tujuannya hanya satu ROKOOOOKKKKK , nikotin aku mau nikotin , perduli setan makanan , minuman , aku hanya mau kamu…cintaku..sahabatku, rokokku. Dan kebulannya kulelap dalam-dalam , kuhisap saripatinya mataku terpejam , kurasakan kehangatan asap memenuhi paru-paruku , setiap hembusan memunculkan sunggingan senyum iblis yang cukup manis (menurut hemat saya) alira darah mengencang , dan reseptor menerima sinyal-sinyal cinta dari sang arjuna…lalu memberikan balasann aduhai berupa dopamine , yang membuat adiksi menjadi suatu hal yang menggembirakan , bagai hasrat yang terpenuhi , nafsu seks yang dituangkan sedalam-dalamnya …. reliefeeeeeeed.

    Pada akhirnya saya menemukan buku dari Allen Carr – The Easy Way to Stop Smoking , buku yang sangat bagus bagi orang yang ingin benar-benar berhenti….saya baru sadar sesadar-sadarnya., selama ini diperdaya oleh nikotin , oleh rokok , oleh bajingan-bajingan bilioner yang membunuh rakyat jelata seperti diriku dengan produk-produk unggulan dari neraka jahanam yang tak ubahnya seperti Cocaine yang merusak dan membunuh. pada intinya adalah mengubah paradigma berpikir , mindset , mengalahkan ilusi yang ditanamkan oleh rokok selama beberapa dekade…rokok bukan habit tapi adiksi , rokok bukanlah pelepas dahaga, obat rileks namun penyebab dari pikiran yang tidak rileks , penyebab kita sering uring-uringan…dia bukan teman tapi musuh , dia bukan kekasih namun pembunuh…aku sudah putus kontrak dengannya ….sekarang giliran kamu !

    *They say you can’t fool all of the people all of the time, but I believe the tobacco companies have done just that for years. – Allen Carr-

    =abe=

  3. 4 iidris 6 Februari, 2014 pukul 12:22 am

    saya benci rokok, saya tidak suka melihat orang merokok bau mulut perokok busuk namun saya belum merdeka dari rokok. Bantu saya doakan saya


Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s




Google Translate
Choose your language :

Pasang atau Cetak Banner ini ? Sebarkan…

Klik disini

Masukkan Email anda untuk berlangganan

Bergabunglah dengan 100 pengikut lainnya

Kultwit

NASIONALISME PALSU PARA KAPITALIS ROKOK | http://chirpstory.com/li/79399

REAKSI MAHASISWA/I TERHADAP ACARA DJARUM FOUNDATION DI UIN SYARIF HIDAYATULLAH | http://chirpstory.com/li/793409

Terkini

Kategori

Diperbolehkan mengutip dan menyebarluaskan isi blog ini tanpa izin dari pemilik blog dengan tetap mencantumkan sumbernya.

Admin :
+62-852-773-22056



jakarta bebas rokok

jakarta bebas rokok

green radio jakarta

kawasan dilarang merokok



RSS Google News

  • Siap-siap! Harga Rokok Naik Lagi Tahun Depan - Detikcom (Siaran Pers) (Pendaftaran) 21 Agustus, 2017
    Detikcom (Siaran Pers) (Pendaftaran)Siap-siap! Harga Rokok Naik Lagi Tahun DepanDetikcom (Siaran Pers) (Pendaftaran)"Terkait cukai, secara reguler memang akan ada kebijakan perubahan tarif rokok, ini karena landasan beberapa faktor," kata Heru di Kementerian Keuangan, Jakarta, Senin (21/8/2017). Kenaikan tarif cukai rokok juga dilihat dari beberapa […]
  • Keseruan Warga Trenggalek Lomba Melukis Batang Rokok - Detikcom (Siaran Pers) (Pendaftaran) 22 Agustus, 2017
    Detikcom (Siaran Pers) (Pendaftaran)Keseruan Warga Trenggalek Lomba Melukis Batang RokokDetikcom (Siaran Pers) (Pendaftaran)Trenggalek - Tradisi nyete atau melukis batang rokok menggunakan ampas kopi yang biasa dilakukan masyarakat Tulungagung, kini merembet hingga Trenggalek. 100 Peserta dari berbagai kecamatan di Trenggalek mengikuti lomba nyete di lingkar […]
  • Pemerintah Segera Memperketat Aturan Sponsor Rokok - Tempo 21 Agustus, 2017
    TempoPemerintah Segera Memperketat Aturan Sponsor RokokTempoPelajar mengenakan topeng saat menggelar aksi kampanye #TolakJadiTarget di kawasan silang Monas, Jakarta Pusat, Sabtu, 25 Februari 2017. Aksi ni bertujuan untuk menolak perusahaan rokok yang dengan sengaja meletakkan iklan di sekitar Sekolah.Pengamat: Iklan Rokok di Bioskop, Langgar Perda - Warta Ek […]
  • Sentimen cukai 2018 menekan harga saham rokok - Kontan 21 Agustus, 2017
    KontanSentimen cukai 2018 menekan harga saham rokokKontanKONTAN.CO.ID - Pemerintah berencana kembali menaikkan cukai rokok di tahun 2018 nanti. Meski belum pasti besaran kenaikannya, secara historikal analis melihat pasar langsung merespon negatif isu ini. Dalam Rancangan APBN (RAPBN ) 2018, ...dan lainnya »
  • Musnahkan 2,9 Juta Batang Rokok Ilegal - Jawa Pos (Siaran Pers) (Blog) 22 Agustus, 2017
    Jawa Pos (Siaran Pers) (Blog)Musnahkan 2,9 Juta Batang Rokok IlegalJawa Pos (Siaran Pers) (Blog)SEDATI - Meski sering dirazia, produksi rokok ilegal tetap marak. Data dari Kantor Pengawasan dan Pelayanan Bea dan Cukai (KPPBC) Tipe Madya Pabean B Sidoarjo menyebutkan, mulai Juli 2016 hingga Maret 2017 terkumpul 2,9 juta batang rokok ilegal.Bea Cukai Sidoarjo […]
  • Bea Cukai Jatim Musnahkan 2,9 Juta Rokok Ilegal - Bisnis Liputan6.com 21 Agustus, 2017
    Bisnis Liputan6.comBea Cukai Jatim Musnahkan 2,9 Juta Rokok IlegalBisnis Liputan6.comLiputan6.com, Sidoarjo - Direktorat Jenderal Bea dan Cukai Kantor Wilayah DJBC Jatim I KPPBC Tipe Madya Pabean Juanda memusnahkan barang kena cukai (rokok) ilegal sebanyak 2,9 juta batang. Hal itu hasil penindakan periode Juli 2016-Maret 2017.Peredaran Rokok Ilegal di Sidoar […]
  • Polisi gagalkan penyelundupan rokok tanpa cukai di perairan ... - merdeka.com 22 Agustus, 2017
    merdeka.comPolisi gagalkan penyelundupan rokok tanpa cukai di perairan ...merdeka.comTim dari Mabes Polri, Polair Polda Jambi dan Polres Tanjung jabung barat bukan kali pertama mengamankan rokok tanpa cukai melalui perairan Kualatungkal. Ratusan dus rokok ini diamankan oleh kapal polisi saat berangkat dari Batam menuju Pulau ...
  • Kurangi Rokok, Kurangi Kemiskinan - Depok Pos 21 Agustus, 2017
    Depok PosKurangi Rokok, Kurangi KemiskinanDepok PosSebanyak 1.127 orang meninggal setiap hari akibat rokok. Demikian dikatakan Pengurus Harian Yayasan Lembaga Konsumen Indonesia, Tulus Abadi, mengutip hasil survei Ikatan Ahli Kesehatan Masyarakat Indonesia tahun 2007. Angka tersebut diperoleh ...
  • Uang untuk Beli Rokok Selama 3 Tahun ditabung ke Reksa Dana ... - Bareksa.com (Pendaftaran) 21 Agustus, 2017
    Bareksa.com (Pendaftaran)Uang untuk Beli Rokok Selama 3 Tahun ditabung ke Reksa Dana ...Bareksa.com (Pendaftaran)Hal ini tentu sangat disayangkan mengingat uang yang dihabiskan masyarakat Indonesia untuk konsumsi rokok terbilang tidak sedikit. Andaikan seseorang bisa menghabiskan 1 bungkus rokok yang berharga Rp 15 ribu tiap harinya, maka sebulan dia telah . […]
  • Gara-gara Puntung Rokok, Lahan Proyek Gedung 3 Lantai di Jalan ... - Warta Kota 21 Agustus, 2017
    Warta KotaGara-gara Puntung Rokok, Lahan Proyek Gedung 3 Lantai di Jalan ...Warta KotaWARTA KOTA, DEPOK - Lahan proyek untuk pembangunan gedung 3 lantai di Jalan Margonda, Kelurahan Kemiri Muka, Beji, Depok, hangus terbakar, Senin (21/8/2017) sore. Kepala Dinas Pemadam Kebakaran (Damkar) dan Penyelamatan Kota Depok, ...

Rank

Stats

  • 398,781 Visitors

Visitors


counter
teukufarhan.com

%d blogger menyukai ini: