Inspirasi dari Mantan Perokok

Dalam blog ini kami menemukan komentar-komentar inspiratif dari mantan pecandu rokok dan terbukti berhasil berhenti dari kebiasaan tidak sehatnya. Bagi teman-teman yang sedang berusaha berhenti merokok, yakinlah, you’re not alone….:)

Alhamdulillah, keajaiban datang kepada saya. Suatu hari saya bertemu dengan seseorang yang tidak saya kenal samasekali sebelumnya. Beliau mengatakan kepada saya. “Dengan tidak merokok berarti anda telah menysukuri nikmat yang diberikan Sang Pencipta kepada anda. Alloh menciptakan anda dengan segala kebesarannya. Paru-paru yang sehat sebgai bekal bernafas kita didunia. Dengan tidak merokok berarti anda tidak dzholim kepada diri anda sendiri dan Sang Maha Pencipta. Jantung yang sehat diciptakan-Nya untuk anda dan anda jangan kotori dengan asap rokok sehingga menjadikannya sakit. Sejak mendengar nasihat nya itu sampai sekarang hampir 3 bulan sudah saya tidak mengenal lagi rokok. Bahkan sudah lupa bagaimana rasa menghisap nikotin itu seperti apa. Alhamdulillah. Terimakasih wahai orang asing yang sudah memberikan nasihat tersebut. Alohummagfirlahu,,,amiinn (OPIK)

 

Saya perokok berat bro, 3 bks atau 60 btg/hari dan itu di mulai dari tahun 1989 sampai 2013, terlalu banyak efek nigatif yang saya dapatkan selama saya jadi perokok, untuk itu saya nekat untuk berhenti merokok, namun ternyata niat stop smoking tak semudah membalik telapak tangan, berulang2 kali saya coba dengan berbagaimacam cara, termasuk googling alias cari referensi dari internet, namun selalu gagal, sampai pada suatu saat saya pikir hanya satu cara stop smoking yaitu niat yang kuat, saya bener2 nyumpahin rokok, dalam hati hanya ada kata stop smoking, guess what? 2 minggu pertama rasanya kayak orang serba salah, brdiri salah duduk salah, makan salah tidur salah, dan mau marah terus, namun setelah 2 minggu saya sudah terbiasa tanpa asap rokok, walaupun hasrat ingin merokok masih ada, setelah satu bulan saya sudah hampir melupakan rokok…kini nafasku terasa segar tanpa asap rokok…kini aku masuk bulan ke 2 tanpa asap rokok, doa kan saya berhasil meninggalkan rokok yang sudah 24 tahun ku isap…..goodbye my old fuxxxx friend. (awie)

 

Sumber : https://bebasrokok.wordpress.com/2011/03/27/fakta-mengejutkan-yang-terjadi-pada-tubuh-setelah-berhenti-merokok/#comment-1137

Iklan

4 Responses to “Inspirasi dari Mantan Perokok”


  1. 1 Hada 10 Juli, 2013 pukul 2:18 pm

    perlu ditiru caranya nih, maksih gan,,

  2. 2 abe eltoru 29 Desember, 2013 pukul 6:42 am

    Blog yang sangat bagus 🙂

    Saya juga ingin share sedikit mengenai perjuangan berhenti dari adiksi yang hanya ada mudaratnya dan nihil manfaatnya. Tahun ini (2013) genap 20 tahun telah saya lalui sebagai seorang perokok. Dari coba-coba bersama teman-teman , berusaha menikmati (yang tentunya harus sama-sama diakui bahwa menyukai rokok butuh perjuangan….siapa sih yang langsung doyan ? yang ada juga batuk bahkan ingin muntah) … peran media , juga lingkungan yang menyokong menyebabkan generasi muda terjerembab dalam sergapan pembunuh berdarah dingin nomor wahid , ROKOK.

    Hari demi hari dilalui dengan kebulan asap , dan merasa cool , jantan , dewasa (meski masih pakai celana pendek) , berani (yang ini tidak salah…berani mati dan hidup sakit2an perokok itu) dan mampu mendongkrak rasa percaya diri karena ilusi yang ditanamkan oleh media iklan juga tokoh-tokoh idola (walau lupus doyannya permen karet…hormat untuk Hilman) namun film-film hollywood maupun bollywood (eh….) menggambarkan kejantanan juga keseksian figur pria-pria perokok , asap yang mengepul , wajah ganteng , sorot mata yang tajam, sekali lirik dan senggol … ratusan dara berdada montok rontok hatinya.

    Tak terasa , hari demi hari kebutuhan akan nikotin terus bertambah, rasa resah dan tidak nyaman menghantui setiap saat kita tidak merokok. Alih-alih disalahkan sebagai penyebab rasa resah tersebut malah dianggap sebagai obat ketika dalam kondisi stress atau terbeban…ilusi bahwa dengan merokok maka kita merasakan kenikmatan terus dipupuk dan bertumbuh…10 tahun lewat, badan masih segar bugar , pikiran juga , lari 100 meter masih kencang laiknya Carl Lewis , dari main bola sampai naik gunung tidak masalah … rokok jalan terus , tambah terus , dari rokok putih jadi kretek mesin , dari kretek mesin jadi kretek tangan , tar naik nikotin naik….hajar wae !!

    Saya ingat pernah berpikir , bahwa saya tidak akan berhenti merokok , bahwa itu adalah diri gw , itu adalah karakter gw , dan rokok adalah teman setia gw…mungkin terinspirasi dari tokok-tokoh yang saya kagumi , mulai dari Humphrey Bogart sampai Johnny Depp , dari Sammy Davis, Jr sampai Slash , juga Christopher Hitchens maupun Goenawan Mohammad .. tidak ada yang lepas dari jeratan rokok. So , kenapa pula saya harus berhenti…T**k kucing lah kematian, biar saja umur diperpendek , hidup ini juga nestapa penuh derita dan kemunafikan (ah..jiwa muda)

    Lalu dan lalu , hingga pada akhirnya 2 bungkus rokok kretek tangan ukuran jumbo pun seperti tak mampu memuaskan rasa lapar akan nikotin, reward sytem semakin sulit disogok , ibarat pejabat rakus yang naik jabatan…uang upeti juga harus bertambah bila ingin “lancar” nah sama juga dengan si “bajingan” nikotin ini .. yang dulunya santai-santai , ibarat ngisi waktu bengong, sekarang mau bengong mau boker mau ngupil tetap enaknya sambil ngerokok (itu kata otak kita yang sudah terperdaya)….hingga pada saatnya, saya merasa takut mati pertama kali…sesak rasanya , degup sangat cepat dan kencang , keringat dingin , nafas berat , refleks tangan ala CPR amatir mulai tampil…dan untungnya, tidak perlu merepotkan orang sekampung, hari lewat dengan damai dan dengan degilnya masih menghajar batang demi batang yang baru.

    Namun , peristiwa yang jauh dari naas tersebut menyulut niatan untuk berhenti, dan mulailah resolusi demi resolusi untuk hadirnya revolusi kesehatan jiwa dan raga di dalam benak ini…mulai dari pengaturan ratio perdagangan yang dibatasi guna menjaga import nikotin yang terbatas untuk menjaga neraca kesehatan yang mapan dan tidak defisit , ala pemerintah kita (ah, jangan dimulai bisa lebih panjang lagi ini). sampai dengan target tempo waktu yang dibutuhkan untuk berhenti total (eh…mulai ragu di sini, berhenti atau kurangi ? kurangi aja kali ya…dari 30 jadi 10 , eh 20 deng …banyak itu, 15 deh…).

    Jalan muter-muter , pasang alarm , tiap berapa jam bunyi dan bagaikan anjing gila kelaparan , air liur menetes kemana-mana , mata membelalak , nafas memburu , hasrat menggebu …. tujuannya hanya satu ROKOOOOKKKKK , nikotin aku mau nikotin , perduli setan makanan , minuman , aku hanya mau kamu…cintaku..sahabatku, rokokku. Dan kebulannya kulelap dalam-dalam , kuhisap saripatinya mataku terpejam , kurasakan kehangatan asap memenuhi paru-paruku , setiap hembusan memunculkan sunggingan senyum iblis yang cukup manis (menurut hemat saya) alira darah mengencang , dan reseptor menerima sinyal-sinyal cinta dari sang arjuna…lalu memberikan balasann aduhai berupa dopamine , yang membuat adiksi menjadi suatu hal yang menggembirakan , bagai hasrat yang terpenuhi , nafsu seks yang dituangkan sedalam-dalamnya …. reliefeeeeeeed.

    Pada akhirnya saya menemukan buku dari Allen Carr – The Easy Way to Stop Smoking , buku yang sangat bagus bagi orang yang ingin benar-benar berhenti….saya baru sadar sesadar-sadarnya., selama ini diperdaya oleh nikotin , oleh rokok , oleh bajingan-bajingan bilioner yang membunuh rakyat jelata seperti diriku dengan produk-produk unggulan dari neraka jahanam yang tak ubahnya seperti Cocaine yang merusak dan membunuh. pada intinya adalah mengubah paradigma berpikir , mindset , mengalahkan ilusi yang ditanamkan oleh rokok selama beberapa dekade…rokok bukan habit tapi adiksi , rokok bukanlah pelepas dahaga, obat rileks namun penyebab dari pikiran yang tidak rileks , penyebab kita sering uring-uringan…dia bukan teman tapi musuh , dia bukan kekasih namun pembunuh…aku sudah putus kontrak dengannya ….sekarang giliran kamu !

    *They say you can’t fool all of the people all of the time, but I believe the tobacco companies have done just that for years. – Allen Carr-

    =abe=

  3. 4 iidris 6 Februari, 2014 pukul 12:22 am

    saya benci rokok, saya tidak suka melihat orang merokok bau mulut perokok busuk namun saya belum merdeka dari rokok. Bantu saya doakan saya


Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s




Google Translate
Choose your language :

Pasang atau Cetak Banner ini ? Sebarkan…

Klik disini

Masukkan Email anda untuk berlangganan

Bergabunglah dengan 100 pengikut lainnya

Kultwit

NASIONALISME PALSU PARA KAPITALIS ROKOK | http://chirpstory.com/li/79399

REAKSI MAHASISWA/I TERHADAP ACARA DJARUM FOUNDATION DI UIN SYARIF HIDAYATULLAH | http://chirpstory.com/li/793409

Terkini

Kategori

Diperbolehkan mengutip dan menyebarluaskan isi blog ini tanpa izin dari pemilik blog dengan tetap mencantumkan sumbernya.

Admin :
+62-852-773-22056



jakarta bebas rokok

jakarta bebas rokok

green radio jakarta

kawasan dilarang merokok



RSS Google News

  • This RSS feed URL is deprecated 21 November, 2018
    This RSS feed URL is deprecated, please update. New URLs can be found in the footers at https://news.google.com/news
  • Keren! Mahasiswa Untan Ciptakan Alat Ukur Kadar Asap Rokok - IDN Times (Siaran Pers) (Blog) 20 November, 2018
    IDN Times (Siaran Pers) (Blog)Keren! Mahasiswa Untan Ciptakan Alat Ukur Kadar Asap RokokIDN Times (Siaran Pers) (Blog)"Sementara itu bagi perokok aktif, saat menghisap rokok adalah sebuah kenikmatan. Padahal asap yang dihasilkan itu sangat berbahaya tidak hanya bagi dirinya, tetapi juga orang di sekitarnya yang tanpa sadar juga menghisap asap rokok ters […]
  • Tarif cukai rokok tak naik, Bea Cukai akan fokus awasi rokok ilegal - Kontan 20 November, 2018
    KontanTarif cukai rokok tak naik, Bea Cukai akan fokus awasi rokok ilegalKontanKONTAN.CO.ID - JAKARTA. Pemerintah tidak jadi menaikkan tarif cukai rokok di tahun depan. Padahal, tahun depan target penerimaan cukai naik menjadi Rp 165,5 triliun, dari target penerimaan cukai tahun ini yang sebesar Rp 155,4 triliun.Bea Cukai Gerebek Pabrik Rokok IlegalMALANG PO […]
  • Dua Kebijakan Dorong Prospek Saham Rokok - Bisnis.com 20 November, 2018
    Bisnis.comDua Kebijakan Dorong Prospek Saham RokokBisnis.comBisnis.com, JAKARTA — Prospek saham rokok mengharum seiring dengan potensi peningkatan kinerja pada tahun depan. Salah satu faktor penting yang mendorong ialah rencana penetapan dua kebijakan oleh pemerintah yang disampaikan pada ...
  • Kemenperin: Industri Rokok Tak Full Dikuasai oleh Investor Asing - Tempo.co 19 November, 2018
    Tempo.coKemenperin: Industri Rokok Tak Full Dikuasai oleh Investor AsingTempo.coTEMPO.CO, Jakarta - Pemerintah punya alasan tersendiri untuk mengeluarkan industri rokok dari daftar negatif investasi (DNI). Direktur Industri Minuman, Hasil Tembakau, dan Bahan Penyegar, Kementerian Perindustrian, Abdul Rochim menjelaskan ...Pemerintah Bolehkan Asing Inves di P […]
  • Lobi Memutar Cukai Rokok - Video Tempo.co 20 November, 2018
    Video Tempo.coLobi Memutar Cukai RokokVideo Tempo.coKeputusan pemerintah membatalkan rencana kenaikan tarif cukai rokok sungguh menyedihkan. Keputusan atas nama stabilitas ekonomi dan politik 2019 itu justru menurunkan derajat pentingnya cukai bagi bangsa ini. Selain menjadi sumber penerimaan ...
  • Rokok Elektrik Meledak di Saku Celana, Pria Ini Hampir Kehilangan ... - Grid.ID (Siaran Pers) 20 November, 2018
    Grid.ID (Siaran Pers)Rokok Elektrik Meledak di Saku Celana, Pria Ini Hampir Kehilangan ...Grid.ID (Siaran Pers)Nakita.id - Seorang pria bernama Darren Wilson(37) dari Kirkby, Merseyside, Inggris mengalami sebuah peristiwa tragis. Ayah tiga anak ini hampir kehilangan alat vitalnya karena rokok elektrik yang disimpan di saku celananya. Kejadian bermula ketika  […]
  • Bea Cukai Sita Rokok Senilai Rp 127,4 Juta dari Desa Ganjaran ... - Surya Malang 19 November, 2018
    Surya MalangBea Cukai Sita Rokok Senilai Rp 127,4 Juta dari Desa Ganjaran ...Surya MalangSURYAMALANG.COM, KLOJEN - Kantor Pengawasan dan Pelayanan Bea dan Cukai Tipe Madya Cukai Malang menyita 349.080 batang rokok ilegal. Perkiraan nilai barang dari penindakan tersebut Rp 127.414.200. Sedangkan potensi kerugiannya adalah ...Bea Cukai Malang Amankan Ratusan R […]
  • Pilpres 2019, Apa Efeknya pada Cukai Rokok? - Liputan6.com 17 November, 2018
    Liputan6.comPilpres 2019, Apa Efeknya pada Cukai Rokok?Liputan6.comLiputan6.com, Jakarta Pemerintah baru saja memutuskan untuk tidak menaikkan cukai rokok dan menunda penyederhanaan golongan cukai rokok untuk tahun 2019. Keputusan ini tentu saja menuai kontroversi. Ada yang mendukung namun ada juga yang ...Inkonsistensi Kebijakan Cukai RokokTempo Newspaper I […]
  • YLKI Desak KAI Copot Iklan Rokok di Kawasan Stasiun - Liputan6.com 16 November, 2018
    Liputan6.comYLKI Desak KAI Copot Iklan Rokok di Kawasan StasiunLiputan6.comSebab dengan maraknya iklan rokok di stasiun, PT KAI telah memberikan pesan dan promosi negatif pada konsumennya. YLKI juga mendesak manajemen PT KAI untuk segera membatalkan MoU dengan industri rokok terkait kerja sama pemasangan iklan ...Akan Digugat YLKI, KAI Segera Copot Iklan Rok […]
  • UMY Dorong Peraturan Kawasan Tanpa Rokok di Kebumen - Republika Online 21 November, 2018
    Republika OnlineUMY Dorong Peraturan Kawasan Tanpa Rokok di KebumenRepublika OnlineREPUBLIKA.CO.ID, KEBUMEN -- Kementerian Kesehatan (Kemenkes) dan Muhammadiyah Tobacco Control Center (MTCC) Universitas Muhammadiyah Yogyakarta (UMY) mendorong Peraturan Kawasan Tanpa Rokok di Kabupaten Kebumen. Dorongan ...dan lainnya »

Rank

Stats

  • 411.175 Visitors

Visitors


counter
teukufarhan.com
Iklan

%d blogger menyukai ini: