Inspirasi dari Mantan Perokok

Dalam blog ini kami menemukan komentar-komentar inspiratif dari mantan pecandu rokok dan terbukti berhasil berhenti dari kebiasaan tidak sehatnya. Bagi teman-teman yang sedang berusaha berhenti merokok, yakinlah, you’re not alone….:)

Alhamdulillah, keajaiban datang kepada saya. Suatu hari saya bertemu dengan seseorang yang tidak saya kenal samasekali sebelumnya. Beliau mengatakan kepada saya. “Dengan tidak merokok berarti anda telah menysukuri nikmat yang diberikan Sang Pencipta kepada anda. Alloh menciptakan anda dengan segala kebesarannya. Paru-paru yang sehat sebgai bekal bernafas kita didunia. Dengan tidak merokok berarti anda tidak dzholim kepada diri anda sendiri dan Sang Maha Pencipta. Jantung yang sehat diciptakan-Nya untuk anda dan anda jangan kotori dengan asap rokok sehingga menjadikannya sakit. Sejak mendengar nasihat nya itu sampai sekarang hampir 3 bulan sudah saya tidak mengenal lagi rokok. Bahkan sudah lupa bagaimana rasa menghisap nikotin itu seperti apa. Alhamdulillah. Terimakasih wahai orang asing yang sudah memberikan nasihat tersebut. Alohummagfirlahu,,,amiinn (OPIK)

 

Saya perokok berat bro, 3 bks atau 60 btg/hari dan itu di mulai dari tahun 1989 sampai 2013, terlalu banyak efek nigatif yang saya dapatkan selama saya jadi perokok, untuk itu saya nekat untuk berhenti merokok, namun ternyata niat stop smoking tak semudah membalik telapak tangan, berulang2 kali saya coba dengan berbagaimacam cara, termasuk googling alias cari referensi dari internet, namun selalu gagal, sampai pada suatu saat saya pikir hanya satu cara stop smoking yaitu niat yang kuat, saya bener2 nyumpahin rokok, dalam hati hanya ada kata stop smoking, guess what? 2 minggu pertama rasanya kayak orang serba salah, brdiri salah duduk salah, makan salah tidur salah, dan mau marah terus, namun setelah 2 minggu saya sudah terbiasa tanpa asap rokok, walaupun hasrat ingin merokok masih ada, setelah satu bulan saya sudah hampir melupakan rokok…kini nafasku terasa segar tanpa asap rokok…kini aku masuk bulan ke 2 tanpa asap rokok, doa kan saya berhasil meninggalkan rokok yang sudah 24 tahun ku isap…..goodbye my old fuxxxx friend. (awie)

 

Sumber : https://bebasrokok.wordpress.com/2011/03/27/fakta-mengejutkan-yang-terjadi-pada-tubuh-setelah-berhenti-merokok/#comment-1137

Iklan

4 Responses to “Inspirasi dari Mantan Perokok”


  1. 1 Hada 10 Juli, 2013 pukul 2:18 pm

    perlu ditiru caranya nih, maksih gan,,

  2. 2 abe eltoru 29 Desember, 2013 pukul 6:42 am

    Blog yang sangat bagus 🙂

    Saya juga ingin share sedikit mengenai perjuangan berhenti dari adiksi yang hanya ada mudaratnya dan nihil manfaatnya. Tahun ini (2013) genap 20 tahun telah saya lalui sebagai seorang perokok. Dari coba-coba bersama teman-teman , berusaha menikmati (yang tentunya harus sama-sama diakui bahwa menyukai rokok butuh perjuangan….siapa sih yang langsung doyan ? yang ada juga batuk bahkan ingin muntah) … peran media , juga lingkungan yang menyokong menyebabkan generasi muda terjerembab dalam sergapan pembunuh berdarah dingin nomor wahid , ROKOK.

    Hari demi hari dilalui dengan kebulan asap , dan merasa cool , jantan , dewasa (meski masih pakai celana pendek) , berani (yang ini tidak salah…berani mati dan hidup sakit2an perokok itu) dan mampu mendongkrak rasa percaya diri karena ilusi yang ditanamkan oleh media iklan juga tokoh-tokoh idola (walau lupus doyannya permen karet…hormat untuk Hilman) namun film-film hollywood maupun bollywood (eh….) menggambarkan kejantanan juga keseksian figur pria-pria perokok , asap yang mengepul , wajah ganteng , sorot mata yang tajam, sekali lirik dan senggol … ratusan dara berdada montok rontok hatinya.

    Tak terasa , hari demi hari kebutuhan akan nikotin terus bertambah, rasa resah dan tidak nyaman menghantui setiap saat kita tidak merokok. Alih-alih disalahkan sebagai penyebab rasa resah tersebut malah dianggap sebagai obat ketika dalam kondisi stress atau terbeban…ilusi bahwa dengan merokok maka kita merasakan kenikmatan terus dipupuk dan bertumbuh…10 tahun lewat, badan masih segar bugar , pikiran juga , lari 100 meter masih kencang laiknya Carl Lewis , dari main bola sampai naik gunung tidak masalah … rokok jalan terus , tambah terus , dari rokok putih jadi kretek mesin , dari kretek mesin jadi kretek tangan , tar naik nikotin naik….hajar wae !!

    Saya ingat pernah berpikir , bahwa saya tidak akan berhenti merokok , bahwa itu adalah diri gw , itu adalah karakter gw , dan rokok adalah teman setia gw…mungkin terinspirasi dari tokok-tokoh yang saya kagumi , mulai dari Humphrey Bogart sampai Johnny Depp , dari Sammy Davis, Jr sampai Slash , juga Christopher Hitchens maupun Goenawan Mohammad .. tidak ada yang lepas dari jeratan rokok. So , kenapa pula saya harus berhenti…T**k kucing lah kematian, biar saja umur diperpendek , hidup ini juga nestapa penuh derita dan kemunafikan (ah..jiwa muda)

    Lalu dan lalu , hingga pada akhirnya 2 bungkus rokok kretek tangan ukuran jumbo pun seperti tak mampu memuaskan rasa lapar akan nikotin, reward sytem semakin sulit disogok , ibarat pejabat rakus yang naik jabatan…uang upeti juga harus bertambah bila ingin “lancar” nah sama juga dengan si “bajingan” nikotin ini .. yang dulunya santai-santai , ibarat ngisi waktu bengong, sekarang mau bengong mau boker mau ngupil tetap enaknya sambil ngerokok (itu kata otak kita yang sudah terperdaya)….hingga pada saatnya, saya merasa takut mati pertama kali…sesak rasanya , degup sangat cepat dan kencang , keringat dingin , nafas berat , refleks tangan ala CPR amatir mulai tampil…dan untungnya, tidak perlu merepotkan orang sekampung, hari lewat dengan damai dan dengan degilnya masih menghajar batang demi batang yang baru.

    Namun , peristiwa yang jauh dari naas tersebut menyulut niatan untuk berhenti, dan mulailah resolusi demi resolusi untuk hadirnya revolusi kesehatan jiwa dan raga di dalam benak ini…mulai dari pengaturan ratio perdagangan yang dibatasi guna menjaga import nikotin yang terbatas untuk menjaga neraca kesehatan yang mapan dan tidak defisit , ala pemerintah kita (ah, jangan dimulai bisa lebih panjang lagi ini). sampai dengan target tempo waktu yang dibutuhkan untuk berhenti total (eh…mulai ragu di sini, berhenti atau kurangi ? kurangi aja kali ya…dari 30 jadi 10 , eh 20 deng …banyak itu, 15 deh…).

    Jalan muter-muter , pasang alarm , tiap berapa jam bunyi dan bagaikan anjing gila kelaparan , air liur menetes kemana-mana , mata membelalak , nafas memburu , hasrat menggebu …. tujuannya hanya satu ROKOOOOKKKKK , nikotin aku mau nikotin , perduli setan makanan , minuman , aku hanya mau kamu…cintaku..sahabatku, rokokku. Dan kebulannya kulelap dalam-dalam , kuhisap saripatinya mataku terpejam , kurasakan kehangatan asap memenuhi paru-paruku , setiap hembusan memunculkan sunggingan senyum iblis yang cukup manis (menurut hemat saya) alira darah mengencang , dan reseptor menerima sinyal-sinyal cinta dari sang arjuna…lalu memberikan balasann aduhai berupa dopamine , yang membuat adiksi menjadi suatu hal yang menggembirakan , bagai hasrat yang terpenuhi , nafsu seks yang dituangkan sedalam-dalamnya …. reliefeeeeeeed.

    Pada akhirnya saya menemukan buku dari Allen Carr – The Easy Way to Stop Smoking , buku yang sangat bagus bagi orang yang ingin benar-benar berhenti….saya baru sadar sesadar-sadarnya., selama ini diperdaya oleh nikotin , oleh rokok , oleh bajingan-bajingan bilioner yang membunuh rakyat jelata seperti diriku dengan produk-produk unggulan dari neraka jahanam yang tak ubahnya seperti Cocaine yang merusak dan membunuh. pada intinya adalah mengubah paradigma berpikir , mindset , mengalahkan ilusi yang ditanamkan oleh rokok selama beberapa dekade…rokok bukan habit tapi adiksi , rokok bukanlah pelepas dahaga, obat rileks namun penyebab dari pikiran yang tidak rileks , penyebab kita sering uring-uringan…dia bukan teman tapi musuh , dia bukan kekasih namun pembunuh…aku sudah putus kontrak dengannya ….sekarang giliran kamu !

    *They say you can’t fool all of the people all of the time, but I believe the tobacco companies have done just that for years. – Allen Carr-

    =abe=

  3. 4 iidris 6 Februari, 2014 pukul 12:22 am

    saya benci rokok, saya tidak suka melihat orang merokok bau mulut perokok busuk namun saya belum merdeka dari rokok. Bantu saya doakan saya


Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s




Google Translate
Choose your language :

Pasang atau Cetak Banner ini ? Sebarkan…

Klik disini

Masukkan Email anda untuk berlangganan

Bergabunglah dengan 100 pengikut lainnya

Kultwit

NASIONALISME PALSU PARA KAPITALIS ROKOK | http://chirpstory.com/li/79399

REAKSI MAHASISWA/I TERHADAP ACARA DJARUM FOUNDATION DI UIN SYARIF HIDAYATULLAH | http://chirpstory.com/li/793409

Terkini

Kategori

Diperbolehkan mengutip dan menyebarluaskan isi blog ini tanpa izin dari pemilik blog dengan tetap mencantumkan sumbernya.

Admin :
+62-852-773-22056



jakarta bebas rokok

jakarta bebas rokok

green radio jakarta

kawasan dilarang merokok



RSS Google News

  • Antre Salam Tempel dari Perusahaan Rokok, Warga Antre Sejak ... - Detikcom 23 Juni, 2017
    DetikcomAntre Salam Tempel dari Perusahaan Rokok, Warga Antre Sejak ...Detikcom... warga Semampir, Kota Kediri. Dirinya sengaja mengantre untuk mendapatkan salam tempel dari salah satu perusahaan rokok terbesar di Asia ini karena sekedar mengikuti tradisi. Karena sejak dulu dirinya dan teman-temannya ikut antre salam tempel ini.dan lainnya »
  • Baleg DPR usul larangan iklan rokok dicabut, 'perokok muda ... - BBC Indonesia 16 Juni, 2017
    BBC IndonesiaBaleg DPR usul larangan iklan rokok dicabut, 'perokok muda ...BBC IndonesiaPada Februari 2017 Komisi I DPR mengajukan rancangan ketentuan larangan iklan rokok namun Badan Legislasi (Baleg) DPR justru merekomendasikan agar ketentuan larangan iklan rokok tersebut dihilangkan. Dengan demikian maka iklan rokok, saran ...dan lainnya »
  • Bogor Atur Perda Rokok Elektrik - Republika Online 22 Juni, 2017
    Republika OnlineBogor Atur Perda Rokok ElektrikRepublika OnlineMengawali Konferensi tersebut, akan terlebih dahulu dilakukan pertemuan dengan Aliansi Bupati/Wali Kota se-Indonesia pada tanggal 12 Juli mendatang terkait monitoring perkembangan penerapan Peraturan Daerah (Perda) Kawasan Tanpa Rokok (KTR).Rokok Elektrik Jadi Isu Utama dalam Kajian UU Pertembaka […]
  • Pajak Rokok Jadi Opsi Penutup Defisit Dana Jaminan Sosial ... - KOMPAS.com 21 Juni, 2017
    KOMPAS.comPajak Rokok Jadi Opsi Penutup Defisit Dana Jaminan Sosial ...KOMPAS.comMenurut Fachmi, dengan potensi pajak rokok yang mencapai Rp 14 triliun, maka 50 persennya sudah cukup bila digunakan untuk menutup defisit DJS kesehatan. Hanya saja tutur ia, opsi ini terbentur regulasi. "Harus kami lihat apakah ada celah hukum ...dan lainnya »
  • Saatnya Melarang Iklan Rokok di Media Penyiaran - Koran Jakarta 23 Juni, 2017
    Koran JakartaSaatnya Melarang Iklan Rokok di Media PenyiaranKoran JakartaBahaya Merokok - Beberapa unit bus TransJakarta, dihiasi dengan iklan layanan masyarakat tentang bahaya merokok. Di lingkungan negara-negara Asia Tenggara, tinggal Indonesia yang masih memperbolehkan iklan rokok di media penyiaran.Baleg “Bajak” Kepentingan Publik dalam RUU PenyiaranRMOL […]
  • Wali Kota Padang Tolak Iklan Rokok, Siap Kehilangan PAD Rp 4 ... - Tempo.co 18 Juni, 2017
    Tempo.coWali Kota Padang Tolak Iklan Rokok, Siap Kehilangan PAD Rp 4 ...Tempo.coCO, Padang - Wali Kota Padang Mahyeldi Ansyarullah menegaskan komitmennya bahwa Kota Padang Bebas Iklan Rokok 2018. Alasannya, membentengi generasi muda dari dampak rokok. Menurut Mahyeldi, sejumlah produk rokok yang ijin pemasangan ...Iklan Rokok di Kota Ini Akan Dilarang Total, […]
  • Rahasia Filipina Turunkan Sejuta Perokok dalam Waktu 4 Tahun - Nasional Tempo.co (Blog) 22 Juni, 2017
    Nasional Tempo.co (Blog)Rahasia Filipina Turunkan Sejuta Perokok dalam Waktu 4 TahunNasional Tempo.co (Blog)Koordinator Ekonomi Pengendalian Tembakau Departemen Pencegahan Penyakit Tidak Menular World Health Organization Jeremias N. Paul Jr. mengatakan pengingkatan harga rokok di Filipina melalui instrumen cukai terbukti merupakan formula win-win ...
  • 9.926.744 Batang Rokok Ilegal Senilai Rp 2,9 Miliar Diamankan - Detikcom 14 Juni, 2017
    Detikcom9.926.744 Batang Rokok Ilegal Senilai Rp 2,9 Miliar DiamankanDetikcomSidoarjo - 9.926.744 Batang rokok illegal meliputi KPBC Madiun, Pasuruan, Tanjung Perak, Juanda, Gresik, Sidoarjo, Bojonegoro senilai Rp 2.998.498.420, diamankan. Ribuan batang rokok itu diamankan hasil operasi Patuh Ampadan I yang digelar oleh ...dan lainnya »
  • Belasan Ribu Batang Rokok Ilegal Diamankan - Radar Sampit 21 Juni, 2017
    Radar SampitBelasan Ribu Batang Rokok Ilegal DiamankanRadar SampitILEGAL: Rokok ilegal yang dimusnahkan Kantor Pengawasan dan Pelayanan Bea dan Cukai Tipe Madya Pabean C (KPPBC TMP C) Sampit beberapa waktu lalu.(DOK.DEVITA/RADAR SAMPIT) ...
  • Uang Rokok Setahun Setengah Bisa Dapat Satu Motor, Ini Buktinya - Otomotif Liputan6.com 21 Juni, 2017
    Otomotif Liputan6.comUang Rokok Setahun Setengah Bisa Dapat Satu Motor, Ini BuktinyaOtomotif Liputan6.comSejak saat itu pula, sang suami menabung uang sebesar Rp 20 ribu yang biasanya dibelikan sebungkus rokok. Dita mengaku sang suami berhenti merokok bukan karena ingin mengirit keuangan. Maklum, sang suami bisa membeli tiga-empat bungkus ...Kumpulkan Uang R […]

Rank

Stats

  • 397,642 Visitors

Visitors


counter
teukufarhan.com

%d blogger menyukai ini: