Archive for the 'SOLUSI' Category

[Polling] CSR Industri Rokok Masuk Kampus

Ingin Berhenti Merokok? Banyaklah Makan Buah dan Sayur


Jakarta, Jika sedang mencoba untuk berhenti merokok, cobalah makan banyak buah dan sayuran. Menurut sebuah penelitian, banyak makan buah dan sayuran membantu para perokok menghentikan kebiasaannya lebih lama.

Penelitian yang dimuat dalam jurnal Nicotine and Tobacco Research ini merupakan yang kali pertama mengamati hubungan antara konsumsi buah dan sayuran dengan upaya berhenti merokok.

Para peneliti dari Sekolah Kesehatan Masyarakat University of Buffalo menyurvei 1.000 orang perokok berusia 25 tahun ke atas lewat telepon secara acak. Peneliti memantau responden 14 bulan kemudian dan menanyakan apakah para responden sudah berhenti merokok beberapa bulan sebelumnya.

Penelitian ini menemukan bahwa perokok yang banyak mengkonsumsi buah dan sayuran 3 kali lebih mungkin berhenti merokok selama minimal 30 hari dibandingkan perokok yang sedikit mengkonsumsi buah dan sayuran. Hubungan ini tetap ada bahkan setelah memperhitungkan faktor lain seperti usia, jenis kelamin, etnis, pendidikan, pendapatan rumah tangga dan orientasi kesehatan.

Peneliti juga menemukan bahwa perokok yang banyak mengkonsumsi buah dan sayur merokok lebih sedikit setiap harinya dan lebih rendah tingkat ketergantungan nikotinnya.

“Penelitian kami sebelumnya memang menemukan bahwa orang yang berhenti merokok selama kurang dari 6 bulan mengkonsumsi lebih banyak buah dan sayuran daripada yang masih merokok. Apa yang tidak kami ketahui adalah apakah orang yang berhenti merokok lebih banyak mengkonsmsi buah dan sayuran atau orang yang makan banyak buah dan sayuran lebih mungkin untuk berhenti merokok,” kata peneliti, Gary A. Giovino, PhD seperti dilansir Science Daily, Jumat (8/6/2012).

Khasiat ini diduga karena mengkonsumsi banyak buah dan sayuran bisa menekan ketergantungan nikotin. Atau bisa jadi karena konsumsi serat dari buah dan sayuran membuat orang merasa lebih kenyang. Perokok terkadang sulit membedakan antara rasa lapar dengan keinginan untuk merokok.

Berbeda dengan beberapa makanan yang dikenal dapat memicu rasa tembakau seperti daging, minuman berkafein dan alkohol, buah-buahan dan sayuran tidak memicu rasa tembakau. Bahkan buah dan sayur sebenarnya dapat memperburuk rasa tembakau.

“Jumlah perokok di AS masih terus menurun, namun tingkat penurunannya melambat selama beberapa puluh tahun terakhir. 19 persen orang Amerika masih merokok, banyak di antaranya yang ingin berhenti,” kata Giovino.

Temuan ini menyarankan bahwa mengubah pola makan bisa menjadi cara yang penting untuk membantu perokok menghentikan kebiasaannya. Di samping itu, kebijakan lain yang telah terbukti menekan angka perokok juga perlu dilaksanakan. Misalnya menaikkan pajak tembakau, melarang iklan dan terus mengkampanyekan anti rokok lewat media.

 

Sumber : http://health.detik.com/read/2012/06/08/142809/1936351/763/ingin-berhenti-merokok-banyaklah-makan-buah-dan-sayur

[POLLING] SLOGAN RUMAH BEBAS ROKOK

Jawaban lain dari voter :
RUMAH ANTI ROKOK 2
rumahku rokokku 1
RUMAH SEHAT TANPA ROKOK 1
RUMAH TANPA ASAP ROKOK 1
hidup tanpa rokok 1 Lanjutkan membaca ‘[POLLING] SLOGAN RUMAH BEBAS ROKOK’

Hotel Bebas Rokok Pertama di Jakarta


JAKARTA, KOMPAS.com — Hotel Atlet Century Park, Jakarta, mencanangkan diri sebagai hotel bebas rokok. Menurut General Manager Bilal Chamsine, hal ini menjadikan hotel tersebut menjadi hotel pertama di Jakarta yang bebas rokok.

“Kami menjadi hotel pertama di Jakarta yang menjadi hotel nonsmoking. Saya tahu perokok tidak suka ini, tapi kami menyukai ini,” katanya di Kridangga Ballroom, Century Park Hotel, Jumat (12/8/2011).

Selain pencanangkan tersebut, Bilal juga menjelaskan adanya perubahan nama dan logo hotel. Hotel Atlet Century Park berubah nama dengan menghilangkan kata “Atlet” dan menjadi Century Park Hotel. Pergantian sudah dilakukan sejak bulan Juni 2011.

“Selama ini image hotel hanya untuk atlet, padahal tidak. Jadi, kami lakukan perubahan nama dan logo,” kata Bilal. Walaupun demikian, di area bangunan hotel tetap menggunakan nama lama.

Century Park Hotel, Jakarta, juga merayakan keberhasilan tingkat okupansi mencapai 100 persen yang terjadi pada bulan Juli kemarin. Okupansi 100 persen, kata Bilal, telah terjadi untuk kelima kalinya.

Berhenti Merokok Bisa Lewat Bekam


TRIBUNKALTENG.COM, BATAM – Kebiasaan buruk merokok bisa memicu terbentuknya oksidan (radikal bebas). Sebab di dalam kandungan rokok itu terdapat produktifitas H2O2 meningkat secara drastis. Jika hal itu terjadi maka antioksidan akan menurun. Zat racun di dalam rokok, seperti H2O2 akan merusak spektrin (kulitnya sel darah merah) bahkan deformabilitas (elastisitas) eritrosit menurun tajam.

Jika eritrosit tidak elastis maka ia tidak mampu melewati mikrovaskuler (kapiler). Akibatnya terjadi gangguan oksigenasi sel. Hal ini seperti yang dipaparkan oleh alumni S2 bidang llmu Kedokteran Dasar (Patobiologi) Program Pascasarjana Universitas Airlangga (Unair) Surabaya Jawa Timur tahun 2010, Wahyudi Widada SPk MKed. Dia memaparkan kajian ilmiahnya itu dalam Talkshow Ramadan di Mega Mall, Batam Selasa (16/8/2011) kemarin.

“Terapi mengeluarkan darah dari permukaan kulit atau bekam merupakan cara pengobatan yang sangat hebat. Prinsip kerjanya mengeluarkan darah dari area tertentu melalui media punggung atau bagian lainnya. Ketika darah dihisap keluar melalui alat maka kandungan sel-sel darah yang rusak akan diganti (regenerasi sel darah merah) oleh ginjal dan sumsum tulang,” jelas Wahyudi Widada SPk MKed.

Dalam tesis yang pernah dibuat tahun 2009 lalu, jelas dia, bekam bisa menstimulasi produksi eritrosit baru dan mengganti eritrosit lama yang dikikis karena terpapar oksidan. Menurutnya, jenis penelitian yang pernah dilakukan itu bersifat quasy experimental. Pada penelitiannya, pembagian kelompok subjek penelitian dibagi menjadi dua. Pertama Kelompok K-0 sebagai kontrol, caranya dilakukan dua kali pengambilan darah pada vena mediana cubiti sebanyak 4 mililiter (4 cc), yaitu pada hari pertama dan hari ke-15.

Selanjutnya kelompok K-1 dilakukan sebagi kelompok perlakuan 15 menit sebelum bekam dan 15 hari setelah bekam diambil darah melalui vena mediana cubiti sebanyak 4 mililiter. Kesimpulan dari penelitian (tesis) dia selama ini mengungkapkan nilai deformabilitas eritrosit sebelum perlakuan adalah terendah 85,39 persen dan tertinggi 99,05 persen serta rerata 93,27 persen. Dan nilai deformabilitas eritrosit sesudah perlakuan adalah terendah 91,05 persen, tertinggi 99,56 persen serta rerata 96,72 persen.

“Selain niat yang kuat, dengan terapi bekam bisa mengurangi rasa kecanduan pada seseorang yang sudah lama ingin berhenti merokok,” urai Wahyudi Widada menegaskan.

Editor : edi_nugroho
Sumber : Tribunnews

Kisah Nyata : 1 Bulan Tanpa Rokok

Saat ini sudah 1 bulan atau tepatnya 4 minggu hidup tanpa rokok. Bagi saya ini hal yang luar biasa dan perlu dirayakan hahahah…yup 1 bulan secara finansial artinya saya menghemat 390.000 rupiah (saat ini harga rokok marlboro light 13.000 sebungkus ditempat saya). Lumayan….

Luar biasa artinya bagi saya, orang yang dulu selalu bilang ga tahan kalo ga ngerokok saat rapat, orang yang selalu merokok disetiap kesempatan, dulu bagi saya rokok seperti jati diri saya kalau ga ngerokok ya bukan saya namanya. Hari ini saya membuktikan kepada diri saya sendiri bahwa apa yg dulu saya pikirkan adalah salah besar!

Saya bisa tidak merokok untuk 2 jam, 3 jam, 1 hari, 1 minggu, dan sekarang 1 bulan pun saya sanggup tidak merokok sama sekali. Jati diri saya adalah saya sendiri, saya tetap saya meskipun tanpa rokok. Saya bisa melewati berbagai moment tanpa merokok, saat senang…saat susah semuanya tanpa rokok dan tidak ada yang berubah. Kesenangan terasa menyenangkan meski tanpa rokok, kesedihan tetap terasa pedih dengan atau tanpa rokok.

Efek kekurangan zat juga nampaknya sudah mulai mereda, beberapa hari ini saya tidak mengalami gejala depresi lagi. Berat badan bertambah 1 kilo, ah tapi nanti saja dipikirinnya rasanya nurunin berat badan ga sesusah berhenti merokok. Keinginan merokok masih ada tapi dorongannya mulai melemah, pikiran-pikiran untuk merokok kadang muncul kira-kira 1 kali dalam 2-3 hari. Subtitusi juga sudah ga diperluin lagi, saat sesudah makan saya sudah terbiasa dengan minum segelas air putih atau mengkonsumsi buah segar untuk menghilangkan aroma makanan yang tersisa dimulut.

Hari ini saya posting lagi di twitter, “1 bulan tanpa rokok, retweet if you support me!!” dan hasilnya sudah pasti banyak yang nge-retweet…senang liatnya karena merasa banyak orang yang mendukung keputusan saya.

Sumber : marlborolight75.blogspot.com

Beasiswa : Strategi Industri Rokok Menutup Borok

beswan djarum

sampoerna foundation

oleh : @teukufarhan – pecinta hidup sehat

Bebasrokok.wordpress.com – Industri rokok dalam beberapa kurun waktu terakhir ini gencar memberikan beasiswa pendidikan untuk anak berprestasi. Sebut saja program beswan Djarum dan Sampoerna Foundation yang rajin menyumbang sebagian kecil keuntungannya untuk program peningkatan sumber daya manusia Indonesia melalui beasiswa pendidikan.

Lalu salahkah tindakan mereka?. Bukan hanya salah tapi cenderung licik. Industri rokok berusaha menutupi boroknya dengan menanamkan kesan positif kepada masyarakat berupa beasiswa pendidikan. Siapa yang tidak setuju dengan program pendidikan bagi masyarakat bukan?. Kondisi seperti ini akan memuluskan industri rokok merajalela dan semakin percaya diri dalam program bisnis liciknya yakni berusaha membunuh jutaan generasi bangsa yang jumlahnya puluhan juta dibandingkan orang-orang yang mendapat beasiswa yang hanya segelintir. Anda bisa bayangkan jutaan calon tunas bangsa mesti mati sia-sia karena terpapar asap rokok dari perokok yang tidak bermoral atau justru terjerumus kedalam lembah hitam dengan menjadi perokok aktif karena lingkungannya mendukung.

Dari sekian “niat baik” industri rokok barangkali jarang yang mengetahui jika para industri rokok ini juga tidak sekedar investasi pada bidang pendidikan namun juga pada bidang perjudian. Sebut saja Putra Sampoerna yang pernah dikabarkan menginvestasikan sebagian besar keuntungannya pada bisnis judi di Las Vegas, maupun Djarum yang melakukan berbagai cara untuk bisa laku di pasar asing bahkan dengan merekrut model iklan untuk telanjang seperti model iklan Djarum yang melakukan body painting. Jangan-jangan selain diberikan beasiswa lalu di ajarkan body paiting. Cari saja di Google Images dengan kata kunci “Djarum” anda akan menemukan model-model iklan djarum yang seksi.

Masyarakat hendaknya jangan sampai tertipu dengan siasat industri rokok ini dalam melegalkan Bisnis Jahatnya. Yang mereka lakukan selama puluhan tahun ini adalah memproduksi SENJATA PEMUSNAH MASSAL dan akan bereaksi efektif setelah 20 tahun akan datang sejak perokok pertama kali merokok.

Saya ikut prihatin dengan orang-orang maupun program acara yang menginspirasi rakyat Indonesia seperti Kick Andy, namun masih menggunakan Industri Rokok sebagai sponsor acaranya. Demi keuntungan yang tak seberapa mereka menggadaikan harga dirinya untuk mendukung Industri Pembunuh Massal ini. Semoga masyarakat kita semakin sadar akan liciknya geliat industri rokok di tanah air dan senantiasa menjaga keluarganya dari serangan asap rokok sebagai senjata PEMUSNAH MASSAL yang dilegalkan oleh pemerintah.

Jangan-jangan nanti ada tempat judi,pabrik narkoba atau pelacuran kemudian sebagian keuntungannya digunakan untuk beasiswa malah dilegalkan oleh pemerintah atau masyarakat.


Google Translate
Choose your language :

Pasang atau Cetak Banner ini ? Sebarkan…

Klik disini

Masukkan Email anda untuk berlangganan

Bergabunglah dengan 100 pengikut lainnya

Kultwit

NASIONALISME PALSU PARA KAPITALIS ROKOK | http://chirpstory.com/li/79399

REAKSI MAHASISWA/I TERHADAP ACARA DJARUM FOUNDATION DI UIN SYARIF HIDAYATULLAH | http://chirpstory.com/li/793409

Terkini

Kategori

Diperbolehkan mengutip dan menyebarluaskan isi blog ini tanpa izin dari pemilik blog dengan tetap mencantumkan sumbernya.

Admin :
+62-852-773-22056



jakarta bebas rokok

jakarta bebas rokok

green radio jakarta

kawasan dilarang merokok



RSS Google News

  • Mobil Pengangkut Rokok Dirampok di Aceh Timur, Kerugian Rp 1,3 M - Detikcom 24 April, 2017
    DetikcomMobil Pengangkut Rokok Dirampok di Aceh Timur, Kerugian Rp 1,3 MDetikcomBanda Aceh - Satu unit mobil barang yang membawa ratusan kotak rokok dari Medan, Sumatera Utara diduga dirampok saat tiba di Aceh Timur, Aceh. Pelaku sempat membawa kabur mobil dan mengambil sebagian isinya. Kerugian ditaksir mencapai Rp 1 ...dan lainnya »
  • Buntut Perkelahian Anggota DPR, Ada Luka Bekas Puntung Rokok ... - Tribunnews 24 April, 2017
    TribunnewsBuntut Perkelahian Anggota DPR, Ada Luka Bekas Puntung Rokok ...Tribunnews"Dia (Syamsuddin Karlos) tunjuki saya pakai puntung rokok, sambil teriak apa kau," Mukhtar Tompo menambahkan. Proyek mangkrak Bendungan Kelar Kareloe biang seteru sengit Mukhtar vs Syamsuddin di atas pekuburan. "Dia (Syamsuddin Karlos) bilang ...Api Rokok Tersu […]
  • Bayangkan Saja, Rokok yang Dimusnahkan Seberat 23,5 Ton ... - Tribun Jateng 21 April, 2017
    Tribun JatengBayangkan Saja, Rokok yang Dimusnahkan Seberat 23,5 Ton ...Tribun JatengCOM, KUDUS - Kantor Pengawasan dan Pelayanan Bea dan Cukai (KPPBC) Kudus, memusnahkan baran milik negara (BMN) berupa rokok ilegal dan beberapa piranti lain yang terkait, di halaman kantor setempat, Jumat (21/4) siang. Total berat rokok ...Bea Cukai Sulawesi Musnahkan Rokok […]
  • Tim gabungan berjibaku padamkan kebakaran akibat puntung ... - ANTARA 23 April, 2017
    ANTARATim gabungan berjibaku padamkan kebakaran akibat puntung ...ANTARAKebakaran Lahan Gambut Di Pekanbaru. Api membakar semak belukar saat terjadi kebakaran lahan gambut di Pekanbaru, Riau, Senin (3/4/2017). Sulitnya akses jalan ke lokasi yang terbakar sempat membuat petugas kewalahan memadamkan api yang ...dan lainnya »
  • Foto Caca Tengker Pegang Benda Mirip Rokok Usai Resepsi Bikin ... - Tribunnews 22 April, 2017
    TribunnewsFoto Caca Tengker Pegang Benda Mirip Rokok Usai Resepsi Bikin ...TribunnewsTRIBUNNEWS.COM - Adik Nagita Slavina, Marsha Tengker resmi menjadi istri dari Barry Tamin pada hari Minggu (16/4/2017). Berlangsung dalam suasana pesta adat Jawa, pernikahan Caca Tengker itu tampak meriah. Acara pernikahan tersebut digelar di ...Viral di Medsos, Foto Adik Na […]
  • Lebih 200 juta warga Cina 'mati akibat rokok' dalam satu abad ini - BBC Indonesia 15 April, 2017
    BBC IndonesiaLebih 200 juta warga Cina 'mati akibat rokok' dalam satu abad iniBBC IndonesiaPara pejabat WHO dan UNDP memperingatkan bahwa biaya yang harus dikeluarkan pemerintah Cina untuk mengatasi dampak rokok, yang mencapai hampir US$60 miliar atau sekitar Rp796 triliun pada 2014 -naik sepuluh kali lipat dari tahun 2000- tak ...Dalam Seabad Tera […]
  • Waspada cairan liquid rokok elektrik Bernarkoba beredar di Bandung - merdeka.com 21 April, 2017
    merdeka.comWaspada cairan liquid rokok elektrik Bernarkoba beredar di Bandungmerdeka.comMerdeka.com, Bandung - Satres Narkoba Polrestabes Bandung mengungkap peredaran cairan berbentuk liquid atau yang biasa digunakan untuk rokok elektrik, baru-baru ini. Kepolisian-pun meminta waspada peredaran narkoba yang disusupi pada liquid ...Polisi Bongkar Peredaran Liq […]
  • Diduga Terpercik Api Rokok, Pengeboran Minyak Ilegal Hangus ... - Jawa Pos (Siaran Pers) (Blog) 22 April, 2017
    Jawa Pos (Siaran Pers) (Blog)Diduga Terpercik Api Rokok, Pengeboran Minyak Ilegal Hangus ...Jawa Pos (Siaran Pers) (Blog)JawaPos.com - Lagi lokasi pengeboran minyak ilegal (illegal drilling) terbakar di Desa Mekar Sari, Kecamatan Keluang, Kabupaten Muba, Sumsel Sabtu (22/4), sekitar pukul 08.30 WIB. Kobaran api membumbung setinggi puluhan meter ke langit.dan […]
  • Catat! Jual Rokok ke Anak-anak Bakal dapat Sanksi Penjara - Tribun Timur 23 April, 2017
    Tribun TimurCatat! Jual Rokok ke Anak-anak Bakal dapat Sanksi PenjaraTribun TimurTRIBUN-TIMUR.COM,MAKASSAR - Kementrian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (KP3A) RI sedang menyusun draft peraturan pemerintah (PP) tentang perlindungan anak dan perempuan Indonesia. Hal tersebut disampaikan langsung ...
  • Tahukah Siapa Pemilik Leher pada Bungkus Rokok Ini? Ini ... - Tribunnews 17 April, 2017
    TribunnewsTahukah Siapa Pemilik Leher pada Bungkus Rokok Ini? Ini ...TribunnewsGambar itu memang tampak mengerikan dengan lubang menganga yang ada di leher seorang pria pengidap kanker.dan lainnya »

Rank

Stats

  • 396,337 Visitors

Visitors


counter
teukufarhan.com