Kisah Nyata : 1 Bulan Tanpa Rokok

Saat ini sudah 1 bulan atau tepatnya 4 minggu hidup tanpa rokok. Bagi saya ini hal yang luar biasa dan perlu dirayakan hahahah…yup 1 bulan secara finansial artinya saya menghemat 390.000 rupiah (saat ini harga rokok marlboro light 13.000 sebungkus ditempat saya). Lumayan….

Luar biasa artinya bagi saya, orang yang dulu selalu bilang ga tahan kalo ga ngerokok saat rapat, orang yang selalu merokok disetiap kesempatan, dulu bagi saya rokok seperti jati diri saya kalau ga ngerokok ya bukan saya namanya. Hari ini saya membuktikan kepada diri saya sendiri bahwa apa yg dulu saya pikirkan adalah salah besar!

Saya bisa tidak merokok untuk 2 jam, 3 jam, 1 hari, 1 minggu, dan sekarang 1 bulan pun saya sanggup tidak merokok sama sekali. Jati diri saya adalah saya sendiri, saya tetap saya meskipun tanpa rokok. Saya bisa melewati berbagai moment tanpa merokok, saat senang…saat susah semuanya tanpa rokok dan tidak ada yang berubah. Kesenangan terasa menyenangkan meski tanpa rokok, kesedihan tetap terasa pedih dengan atau tanpa rokok.

Efek kekurangan zat juga nampaknya sudah mulai mereda, beberapa hari ini saya tidak mengalami gejala depresi lagi. Berat badan bertambah 1 kilo, ah tapi nanti saja dipikirinnya rasanya nurunin berat badan ga sesusah berhenti merokok. Keinginan merokok masih ada tapi dorongannya mulai melemah, pikiran-pikiran untuk merokok kadang muncul kira-kira 1 kali dalam 2-3 hari. Subtitusi juga sudah ga diperluin lagi, saat sesudah makan saya sudah terbiasa dengan minum segelas air putih atau mengkonsumsi buah segar untuk menghilangkan aroma makanan yang tersisa dimulut.

Hari ini saya posting lagi di twitter, “1 bulan tanpa rokok, retweet if you support me!!” dan hasilnya sudah pasti banyak yang nge-retweet…senang liatnya karena merasa banyak orang yang mendukung keputusan saya.

Sumber : marlborolight75.blogspot.com

Iklan

4 Responses to “Kisah Nyata : 1 Bulan Tanpa Rokok”


  1. 1 YosoRoso 6 Juli, 2011 pukul 9:24 pm

    wow,keren

  2. 2 Rocky Hanter 2 November, 2011 pukul 12:46 pm

    Saya tetap merokok 1 bungkus bisa untuk 3-5 hari.. Karna cuma 1 pucuk rokok pagi 1 siang 1 sore 1 malam… Dan hari berikutnya cuma 2 pucuk tapi di selingi olah raga dan minum susu supaya tetap sehat.. Karna susu atau jus buah yang bisa menetralisir racun yang di hasilkan oleh rokok. Selama 5 tahun saya merokok dan saya periksa ke dokter saya tetap sehat, tapi kuncinya saya kurangi merokok itu. Walaupun harus tetap merokok tapi harus jaga kondisi kesehatan dengan olah raga 40 menit per hari dan makan makanan sehat seperti buah-buahan dan susu.

  3. 4 kadek 11 Juni, 2012 pukul 2:12 pm

    Hebat bung. Salut. Sharing saja…. Saya sudah berkali2 coba berenti ga bisa2. Paling lama 16 hari. Niatnya kurang kali ya. Hari ini mulai stop lagi. Mudah2an bisa


Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s




Google Translate
Choose your language :

Pasang atau Cetak Banner ini ? Sebarkan…

Klik disini

Masukkan Email anda untuk berlangganan

Bergabunglah dengan 100 pengikut lainnya

Kultwit

NASIONALISME PALSU PARA KAPITALIS ROKOK | http://chirpstory.com/li/79399

REAKSI MAHASISWA/I TERHADAP ACARA DJARUM FOUNDATION DI UIN SYARIF HIDAYATULLAH | http://chirpstory.com/li/793409

Terkini

Kategori

Diperbolehkan mengutip dan menyebarluaskan isi blog ini tanpa izin dari pemilik blog dengan tetap mencantumkan sumbernya.

Admin :
+62-852-773-22056



jakarta bebas rokok

jakarta bebas rokok

green radio jakarta

kawasan dilarang merokok



RSS Google News

  • Lindungi Anak Sekolah dari Reklame Rokok - BeritaSatu 24 Februari, 2017
    DreamLindungi Anak Sekolah dari Reklame RokokBeritaSatuKetua yayasan Lentera Anak Lisda Sundari (kanan) bersama Pendamping Citra Demi Karina dan sejumlah pelajar menyilangkan tangan sebagai bentuk penolakan iklan rokok yang berada didekat lingkungan sekolah disela memberikan keterngan di ...Miris, Ini Cara Industri Rokok 'Goda' PelajarDream2 artike […]
  • YLKI Protes Jonan Bandingkan Kontribusi Freeport dengan Cukai ... - Kumparan.com (Siaran Pers) (Berlangganan) (Blog) 22 Februari, 2017
    Kumparan.com (Siaran Pers) (Berlangganan) (Blog)YLKI Protes Jonan Bandingkan Kontribusi Freeport dengan Cukai ...Kumparan.com (Siaran Pers) (Berlangganan) (Blog)Pernyataan Menteri ESDM Ignasius Jonan membandingkan kontribusi Freeport dengan cukai rokok dinilai menyesatkan.YLKI Minta Jonan Tak Bandingkan Setoran Freeport dengan Industri ...KOMPAS.comYLKI Prot […]
  • Hingga Februari 3,4 juta batang rokok ilegal diamankan di Kudus - merdeka.com 24 Februari, 2017
    merdeka.comHingga Februari 3,4 juta batang rokok ilegal diamankan di Kudusmerdeka.comDari penindakan tersebut, sebanyak 3,4 juta batang rokok tanpa cukai disita dengan perkiraan nilai barang mencapai Rp 4,05 miliar dan kerugian negara yang diselamatkan sebesar Rp 2,4 miliar. Kepala KPPBC Kudus Suryana, menyatakan akan terus ...
  • Pengamat: Penyederhanaan Cukai Rokok Hindari Kerugian Negara - Metro TV News 23 Februari, 2017
    Metro TV NewsPengamat: Penyederhanaan Cukai Rokok Hindari Kerugian NegaraMetro TV NewsMulai 2018 kita akan kurangi tingkatan tarif mungkin jadi 9 atau 8. Jadi pemerintah dengan kebijakan ini berharap, satu, jangan sampai layer ini dimanfaatkan men-switch pita cukai dari harga murah ditempelkan ke harga rokok yang lebih mahal," pungkas ...Industri Tembak […]
  • Jokowi: KKS Bukan Untuk Suami Beli Rokok - Tribunnews 23 Februari, 2017
    TribunnewsJokowi: KKS Bukan Untuk Suami Beli RokokTribunnewsPresiden Jokowi didampingi Mendikbud Anies Baswedan (kiri) memberikan sambutan usai membagikan Kartu Indonesia Sehat (KIS), Kartu Indonesia Pintar (KIP), dan Kartu Keluarga Sejahtera (KKS) di Kantor Pos Kampung Melayu, Jatinegara Barat, ...Luncurkan Voucher Pangan, Jokowi: Bukan untuk Beli Rokok dan […]
  • Membandingkan Penerimaan Negara dari Freeport dan Cukai Rokok - Detikcom 22 Februari, 2017
    DetikcomMembandingkan Penerimaan Negara dari Freeport dan Cukai RokokDetikcomJakarta - Menteri Energi dan Sumber Daya Mineral (ESDM), Ignasius Jonan, mengatakan penerimaan negara dari Freeport jauh lebih rendah dibanding cukai rokok. Ini disampaikan Jonan saat memberi kuliah umum di Universitas Muhammadiyah Malang ...
  • Usai Tertembak Polisi, Pelaku Curanmor Ini Minta Rokok ke ... - Inikatacom 24 Februari, 2017
    InikatacomUsai Tertembak Polisi, Pelaku Curanmor Ini Minta Rokok ke ...InikatacomMAKASSAR, INIKATA.com – Ada-ada saja permintaan pelaku pencuri ini, usai dirinya tertembak Polisi, Surianto alias Anto meminta sebatang rokok kepada salah satu anggota Resmob Polres Parepare. Warga Jalan Kesuma, Kelurahan Kampung Baru, ...dan lainnya »
  • Maling Sikat Rokok dan Susu, CCTV Milik Minimarket Ikut Raib - Tribun Jabar 23 Februari, 2017
    Tribun JabarMaling Sikat Rokok dan Susu, CCTV Milik Minimarket Ikut RaibTribun Jabar“Pelaku juga mengambil rekaman CCTV yang tersimpan di bagian gudang belakang. Setelah itu pelaku mengambil barang berupa rokok dan susu,” kata Reny seraya menyebut kasus itu kini tengah ditangani Polsek Antapani dan Satreskrim Polrestabes ...Bobol Alfamart Antapani, maling ga […]
  • Kenapa Tempat Pengepakan Rokok Ilegal di Gang Buntu? Begini ... - Tribun Jateng 21 Februari, 2017
    Tribun JatengKenapa Tempat Pengepakan Rokok Ilegal di Gang Buntu? Begini ...Tribun JatengCOM, KUDUS - Tim dari Kantor Pengawasan dan Pelayanan Bea dan Cukai (KPPBC) Kudus, kembali melakukan penindakan terhadap peredaran rokok ilegal. Dari empat penindakan terakhir, KPPBC Kudus berhasil mengamankan total 1.724.180 batang ...Inilah Alasan Pelaku Usaha Rokok Il […]
  • Pengguna Rokok Elektrik Sebaiknya Waspada Terhadap Maraknya ... - beritasemarang.net (Siaran Pers) 24 Februari, 2017
    beritasemarang.net (Siaran Pers)Pengguna Rokok Elektrik Sebaiknya Waspada Terhadap Maraknya ...beritasemarang.net (Siaran Pers)Salah seorang mahasiswa UPGRIS, Rizal Ardiantoro menuturkan bila saat ini dirinya akan lebih berhati-hati dalam memilih rokok elektrik apalagi yang sering dijual di pasaran secara bebas. “Sekarang ada yang dicampuri narkoba, makanya […]

Rank

Stats

  • 395,340 Visitors

Visitors


counter
teukufarhan.com

%d blogger menyukai ini: